FAQ · Chronische Schmerzen

Warum sind meine Knieschmerzen wieder aufgetreten?

Wenn Knieschmerzen nach Wochen, Monaten oder sogar einem halben Jahr Ruhe wieder auftauchen, wurde in der vorherigen Behandlung meistens nicht die eigentliche Ursache adressiert, sondern nur ein Punkt weiter unten in der Kompensationskette.

Bei chronischen Beschwerden ist der Schmerzort selten der Ursprung. Meistens ist er das Ende einer Kette, die dein Körper aufgebaut hat, um irgendwas ganz anderes zu kompensieren. Ein Beispiel, das ich in der Praxis oft benutze: Dein rechter Fuß fängt an, dich zu belasten. Du läufst automatisch ein bisschen anders, dein linkes Knie muss das ausbaden und tut irgendwann weh. Weil du auch das kompensierst, meldet sich später die rechte Hüfte. Alle schauen jetzt nur noch auf die Hüfte und behandeln die Hüfte. Das Symptom ist damit weg, aber der Ursprung im Fuß ist unberührt. Nach ein paar Wochen baut sich die Kette einfach neu auf und der Schmerz kommt wieder.

Es gibt dazu noch einen zweiten Mechanismus, den kaum jemand auf dem Schirm hat: neurologische Trigger. Bestimmte Belastungen, Bewegungsmuster oder auch ganz banale Alltagsreize können dazu führen, dass eine schon behandelte Kompensation wieder anspringt, weil das Nervensystem in ein altes Schutzmuster zurückfällt. Das erklärt auch, warum Beschwerden nach einer echten Behandlungsphase plötzlich wieder da sind, obwohl zwischendurch alles gut war.

Was ich mir in der Praxis anschaue

Bei wiederkehrenden Knieschmerzen teste ich nicht nur das Knie selbst, sondern die gesamte Bewegungskette drüber und drunter. Über NKT und P-DTR wird sichtbar, welche Regionen tatsächlich der Ursprung sind und welche nur mitkompensieren. Erst wenn das oberste Glied in der Kette adressiert ist, verschwindet auch die Wahrscheinlichkeit, dass die Beschwerden zurückkommen.

Wenn deine Knieschmerzen immer wieder auftauchen und du das Gefühl hast, dass keine Behandlung wirklich länger hält, sprechen wir 15 Minuten am Telefon. Ich schau mir deinen Fall an und sage dir ehrlich, ob mein Ansatz zu dir passt oder nicht.

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→ Wenn du wissen willst, wie ich zum Beispiel bei chronischen Knieschmerzen in der Praxis vorgehe: Meine Arbeit mit Sportlern bei chronischen Knieschmerzen in München.
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