MACH SPORT WIE FRÜHER
Beweg‘ dich so gut wie nie zuvor und perform‘ auf vollem Leistungsniveau:
Ohne Angst vor Verletzungen und langen Pausen – vor allem wenn…
Schmerzen, Verletzungen, Leistungstief… Was ist dein Problem?!
Sport bis ins hohe Alter
Vermeide Verletzungen
Sorglos wie mit Anfang 20
Werd‘ schneller wieder fit
Je älter du wirst, umso schwieriger wird’s
Für Sportler ab 35 ist es meist mega kompliziert so weiter machen zu können wie früher…
Fühl‘ dich endlich wieder fit wie früher
Selbst wenn du nur wenig Zeit hast und dachtest, du hättest schon alles ausprobiert.
Kundenstimmen
Hinweis
Diese Erfahrungsberichte sind kein Heilsversprechen und bedeuten nicht, dass meine Methoden für alle gleich gut funktionieren. Bei Bedarf verweise ich gerne an andere geschätzte Kollegen und Kolleginnen weiter.
So kann dir bewegungsweise helfen:
Du brauchst ’nen Plan!
Bei bewegungsweise ist mir klar, dass du auch über 35 noch aktiv deinen Sport ausüben willst wie früher. Damit das geht, brauchst du einen guten Plan, was du tun kannst.
Das Problem ist, dass Bewegungseinschränkungen und lange Pausen dazu führen, dass du frustriert und unausgeglichen bist und auch Angst davor hast, dich zu verletzen.
Ich glaube fest daran, dass jeder Sportler und jede Sportlerin die Sache selbst in die Hand nehmen kann. Das heißt: eine nachhaltige Strategie zu haben, was du selbst ohne viel Aufwand und mit wenig Zeit tun kannst, um wieder fit zu werden und auch lange zu bleiben.
Ich weiß, wie ätzend es ist, wenn man seinen Sport nur noch eingeschränkt ausüben kann oder lange aussetzen muss. Und dann aber die nötige Zeit fehlt, um wirklich alle Informationen zusammenzutragen, die nötig wären, damit sich endlich was ändert. Deshalb übernehme ich das für dich. Also, schau dir gleichmal an, welche Art der Zusammenarbeit für dich passt.
Und in der Zwischenzeit: mach den kostenlosen Test „Schmerzen, Verletzungen, Leistungstief… Was ist dein Problem?!“ um herauszufinden, wie du die Sache am Besten angehen könntest.
Damit du nicht frustriert aufgibst, inaktiv wirst und den Anschluss verpasst. Sondern stattdessen endlich den Plan hast, der dir hilft aktiv zu bleiben und Sport so zu machen, wie DU es willst.
Auch in vielen Jahren noch.