MACH SPORT WIE FRÜHER

Beweg‘ dich so gut wie nie zuvor und perform‘ auf vollem Leistungsniveau:
Ohne Angst vor Verletzungen und langen Pausen – vor allem wenn…

du über 35 bist

Familie und Job unter einen Hut bringen musst

und Zeit bei dir Mangelware ist

Find raus was du tun kannst

Schmerzen, Verletzungen, Leistungstief… Was ist dein Problem?!

Mach hier den kostenlosen Test

Sport bis ins hohe Alter

Vermeide Verletzungen

Sorglos wie mit Anfang 20

Werd‘ schneller wieder fit

Je älter du wirst, umso schwieriger wird’s

Für Sportler ab 35 ist es meist mega kompliziert so weiter machen zu können wie früher…

Mit zunehmendem Alter wirst du unbeweglicher und es dauert länger nach Trainings und Wettkämpfen bis Schmerzen und Probleme nachlassen

Je länger du aussetzen musst, umso schlechter wird deine Laune – dein Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht hängen einfach von deinem Sport ab

Prioritätenfrage: Job, Kinder, Familienalltag – du hast zu viel auf dem Schirm um selbst alles zu recherchieren was nötig wäre um das zu verbessern

Zeitfrage: Es reicht nicht mal für eine Folge deiner Netflix Lieblingsserie – wie sollen da zusätzliche Übungen noch reinpassen?

Deshalb bist du hart genervt oder schämst dich sogar fast ein bisschen, weil du’s einfach nicht schaffst so aktiv zu sein wie früher

Fühl‘ dich endlich wieder fit wie früher

Selbst wenn du nur wenig Zeit hast und dachtest, du hättest schon alles ausprobiert.

Schnellere Regeneration

Pimp deine Routinen mit natürlichen Methoden, damit du weiterhin noch möglichst lange und auch im Alter aktiv deinen Sport ausüben kannst

High Performance

Erfahre, wie du mit Techniken aus dem Spitzensport dein Training optimieren und ohne Einschränkungen endlich wieder deinen Sport genießen kannst.

Klare Orientierung

Finde den richtigen Weg zu nachhaltigem Training mit bewährten und ungewöhnlichen Methoden, um langfristig schmerzfrei und erfolgreich zu sein

Ich weiß, wie frustrierend es ist, wenn es an immer mehr Stellen zwickt, man sich einfach nicht mehr so bewegen kann wie früher und – das schlimmste -einfach die Zeit fehlt, sich angemessen damit beschäftigen zu können.
Tobias Müller
Inhaber bewegungsweise

Kundenstimmen

Bevor ich auf bewegungsweise gestoßen bin, hatte ich Schmerzen im Becken und fühlte mich unbeweglich und eingeschränkt. Mittlerweile investiere ich mehr Zeit in meine Stärkung und es hat mir auch schon eine Schmerzreduktion gebracht. Tobis Ansatz den Körper als Ganzes plus die Psyche auf der Suche nach Stärkungsmöglichkeiten zu betrachten ist sinnvoll. Er geht mit viel Wissen, Konzentration und Zeit in die Auseinandersetzung.

Evi R.

Sehr empfehlenswert! Tobi ist super nett und begegnete mir auf Augenhöhe. Außerdem werden nicht die 0815 Therapiemethoden angewandt, sondern mit viel Fachwissen tiefer in die Problematiken geschaut. Was ihn aber auch von meinen bisherigen Orthopäden/Physiotherapeuten/Heilpraktikern unterscheidet, ist das Ergebnis. Bin super zufrieden und meine Schmerzen im Knie haben sich auf ein Minimum gelindert. Kann die Praxis nur jedem ans Herz legen.

Florin R.Company Name

Ich kam mit Schmerzen im Fuß beim Gehen zu Tobi in die Praxis und hatte mich bis zu diesem Zeitpunkt ziemlich hilflos gefühlt. Aktuell ist der Schmerz geringer und die Strecken länger, die ich gehen kann. Ich würde auf jeden Fall empfehlen zu Tobi zu gehen, da er persönlich und individuell auf das Thema eingeht und ich habe mich voll und ganz wohl gefühlt bei ihm. Seine Arbeitsweise ist sehr speziell, manchmal sogar etwas “verrückt” oder kaum zu glauben :)

Anita B.Company Name

Hinweis

Diese Erfahrungsberichte sind kein Heilsversprechen und bedeuten nicht, dass meine Methoden für alle gleich gut funktionieren. Bei Bedarf verweise ich gerne an andere geschätzte Kollegen und Kolleginnen weiter.

So kann dir bewegungsweise helfen:

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Du brauchst ’nen Plan!

Bei bewegungsweise ist mir klar, dass du auch über 35 noch aktiv deinen Sport ausüben willst wie früher. Damit das geht, brauchst du einen guten Plan, was du tun kannst.

Das Problem ist, dass Bewegungseinschränkungen und lange Pausen dazu führen, dass du frustriert und unausgeglichen bist und auch Angst davor hast, dich zu verletzen.

Ich glaube fest daran, dass jeder Sportler und jede Sportlerin die Sache selbst in die Hand nehmen kann. Das heißt: eine nachhaltige Strategie zu haben, was du selbst ohne viel Aufwand und mit wenig Zeit tun kannst, um wieder fit zu werden und auch lange zu bleiben.

Ich weiß, wie ätzend es ist, wenn man seinen Sport nur noch eingeschränkt ausüben kann oder lange aussetzen muss. Und dann aber die nötige Zeit fehlt, um wirklich alle Informationen zusammenzutragen, die nötig wären, damit sich endlich was ändert. Deshalb übernehme ich das für dich. Also, schau dir gleichmal an, welche Art der Zusammenarbeit für dich passt.

Und in der Zwischenzeit: mach den kostenlosen Test „Schmerzen, Verletzungen, Leistungstief… Was ist dein Problem?!“ um herauszufinden, wie du die Sache am Besten angehen könntest.

Damit du nicht frustriert aufgibst, inaktiv wirst und den Anschluss verpasst. Sondern stattdessen endlich den Plan hast, der dir hilft aktiv zu bleiben und Sport so zu machen, wie DU es willst.

Auch in vielen Jahren noch.

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Schmerzen, Verletzungen, Leistungstief… Was ist dein Problem?!

Finde heraus, was die wahren Ursachen sein könnten und was du sofort selbst machen kannst – auch wenn es irgendwie nicht mehr so unkompliziert ist wie früher und du kaum Zeit hast.

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