Erinnerungen, die mit Stress, Angst, Wut in Verbindung stehen und deine Muskeln beeinflussen: Dein Gehirn kann Muskeln fehlsteuern und falsche Trigger…

Eine scheinbar unwichtige uralte Verletzung von vor Jahren. Aber dein Nervensystem speichert Kompensationsmuster – und die laufen weiter, auch wenn du…

Einmal umgeknickt vor 10 Jahren. Die Bänder „speichern“ das Trauma – und dein ganzer Körper kompensiert. Hüfte, Rücken, Knie übernehmen….

Ein Sturz vor 20 Jahren kann heute noch Rückenschmerzen verursachen. Weil Kopfverletzungen jahrelang nachwirken – auch wenn du sie längst vergessen…

Deine Augen verbrauchen 65% deiner Gehirnleistung. Wenn ein Auge beim Schielen „abhaut“, hat das Auswirkungen auf deinen ganzen Körper….

Du machst deine Übungen. Aber es wird nicht besser – im Gegenteil. Wenn die Ansteuerung nicht stimmt, verstärkst du mit jeder…