Do it yourself! Sich selbst bewegen und den Horizont erweitern
WORKSHOPS
Für Interessierte, Trainer, Therapeuten und Freizeitsportler
Die bewegungsWeise Workshops richten sich an unterschiedliche Zielgruppen:
Für Laien und alle Interessierten gibt es in regelmäßigen Abständen eintägige Kurse, in welchen sie viele praktische Übungen und grundlegende Erkenntnisse über die Funktionsweise ihres Körpers mit nach Hause nehmen. Leicht nachvollziehbare Trainingsmöglichkeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder kleinen Hilfsmitteln helfen dabei, sich selbst zu helfen. Alles ohne unnötig viel Fachchinesisch und einfach zu verstehen, immer mit einem großen Aha-Effekt für mehr Motivation.
Für Sportler*innen und Menschen, die sich berufsmäßig mit der Thematik Sport und Gesundheit auseinandersetzen gibt es ein- bis zweitägige Workshops im Angebot. Hier werden einzelne Themen vertieft, die Dir dabei helfen, Dein Repertoire für mehr Leistung oder eine noch bessere Betreuung Deiner Klienten zu erweitern. Von Naturheilkunde, über Psychologie und manuelle Techniken: das Spektrum bietet für jeden etwas.
WORKSHOPS BEI BEWEGUNGSWEISE
FÜR ALLE
Diese Workshops sind für alle Interessierten gleichermaßen geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Laien, Sportbegeisterte, Leistungssportler, Therapeuten und Trainer: jeder wird etwas für seinen Alltag, sein tägliches Training oder seine Arbeit mitnehmen können.
FACHFORTBILDUNG
Diese Seminare richten sich an Trainer, Heilpraktiker, Therapeuten und Sportler mit Vorkenntnissen.
Anatomisches Vorwissen, Grundlagenkenntnisse zu Sport und Bewegung werden vorausgesetzt und ermöglichen ein fundierteres gemeinsames Arbeiten.
Beschreibung
In diesem Workshop geht es unter anderem um die Bedeutung unserer Füße für unsere Bewegungen, unsere Balance und Leistungsfähigkeit. Wieso Faszien das alles-verbindende und doch so lange unberücksichtigte Puzzlestück sind. Und was das mit unserer Fitness und unserem allgemeinen Wohlbefinden zu tun hat.
Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl! (max. 6 Teilnehmer)
Nächste Termine
Inhalte
Voraussetzungen
Was du bekommst
Preis
Beschreibung
Naturheilkundliche Maßnahmen können dabei helfen unsere Leistungen und Trainingsergebnisse und die unserer Klienten zu verbessern. Evidenzbasierte und erfahrungsmedizinische Techniken und Maßnahmen bilden die Voraussetzung, um auch nachvollziehbare Ergebnisse zu erhalten. Ich stelle Dir einfache und bewährte Möglichkeiten der Naturheilkunde im Kontext mit Sport vor.
Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl! (max. 6 Teilnehmer)
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Inhalte
Voraussetzungen
Was du bekommst
Preis
Beschreibung
Herausforderungen in Alltag, Sport und Beruf sind für ein konstant hohes Stressniveau in unserer Gesellschaft verantwortlich. Stress sorgt dafür, dass wir Spitzenleistungen in all unseren Tätigkeiten abrufen und immer wieder über uns hinauswachsen können oder unter bestimmten Umständen unsere Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und Freude im Leben einbüßen. Burnout, Depressionen oder körperliche Symptome können die Folge sein.
Ich zeige Dir einen gesunden Umgang mit diesem Thema und welche kleinen Tricks Dir dabei helfen auch mal abzuschalten, zu regenerieren und endlich wieder leistungsfähiger zu sein.
Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl! (max. 6 Teilnehmer)
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Inhalte
Voraussetzungen
Was du bekommst
Preis
DIREKT KONTAKT AUFNEHMEN
Du möchtest mit mir in Kontakt treten und mehr über mein Workshopangebot erfahren? Lass uns gerne auch persönlich miteinander sprechen, so werden offene Fragen schnell geklärt und wir können herausfinden, ob meine Vorgehensweise zu Dir passt.